Die fest montierte LACHE BAR ist eines der leichteren Hangelhindernisse. Wie an einer Klimmzugstange zieht man sich mit den Armen nach Oben und schwingt oder springt mit Händen und Armen zur nächsten LACHE BAR bzw. dem folgenden Hindernis. Das Obstacle kann in beliebiger Anzahl hintereinander installiert werden – umso länger die Strecke umso anspruchsvoller wird die LACHE BAR.